<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Oblíbené &#8211; Domeček na Bohoušovi</title>
	<atom:link href="https://blog.frimlovi.com/category/recepty/oblibene/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://blog.frimlovi.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 22 Nov 2023 10:38:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://blog.frimlovi.com/wp-content/uploads/2023/05/cropped-favicon-75x75.png</url>
	<title>Oblíbené &#8211; Domeček na Bohoušovi</title>
	<link>https://blog.frimlovi.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Vepřová pečeně s cizrnou a parmezánem</title>
		<link>https://blog.frimlovi.com/2023/11/22/veprova-pecene-s-cizrnou-a-parmezanem/</link>
					<comments>https://blog.frimlovi.com/2023/11/22/veprova-pecene-s-cizrnou-a-parmezanem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jarda]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Nov 2023 10:38:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Oblíbené]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.frimlovi.com:443/?p=1157</guid>

					<description><![CDATA[Suroviny: Postup: Cizrnové ragů: Cibuli a&#160;5 stroužků česneku nakrájíme nadrobno a&#160;orestujeme dozlatova v&#160;rozehřáté pánvi s&#160;olivovým olejem. Osolíme, opepříme a&#160;přidáme na kostky nakrájenou cuketu a&#160;lístky tymiánu. Jakmile cuketa zezlátne, přisypeme cizrnu, kterou jsme propláchli ve&#160;studené vodě. Osolíme, opepříme a&#160;chvíli opékáme. Přilijeme rajčata a&#160;podle potřeby trochu vody. Vaříme ještě asi 10 minut (dáváme pozor, aby se cizrna nerozvařila). Bylinkový dresink: Petrželovou nať a&#160;1 stroužek česneku nasekáme,&#160;spolu s&#160;olivovým olejem rozdrtíme v&#160;hmoždíři, osolíme a&#160;opepříme. Vepřová pečeně: Omyté a&#160;osušené plátky vepřové pečeně osolíme, opepříme a&#160;zprudka opečeme v&#160;pánvi s&#160;rozpáleným olivovým olejem dozlatova. Pokrm podáváme pokapaný dresinkem a&#160;posypaný hoblinkami parmezánu.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<h5 class="wp-block-heading">Suroviny:</h5>
<p></p>
<p></p>
<ul class="wp-block-list"></p>
<li>1×&nbsp;větší cibule</li>
<p></p>
<p></p>
<li>6×&nbsp;stroužků česneku</li>
<p></p>
<p></p>
<li>extra panenský olivový olej</li>
<p></p>
<p></p>
<li>1<strong>×</strong>&nbsp;cuketa</li>
<p></p>
<p></p>
<li>čerstvý tymián</li>
<p></p>
<p></p>
<li>250&nbsp;g&nbsp;cizrny z konzervy</li>
<p></p>
<p></p>
<li>mořská sůl</li>
<p></p>
<p></p>
<li>černý pepř</li>
<p></p>
<p></p>
<li>400&nbsp;g&nbsp;loupaných krájených rajčat Freshona</li>
<p></p>
<p></p>
<li>1&nbsp;hrst&nbsp;čerstvé petrželové natě</li>
<p></p>
<p></p>
<li>8<strong>×&nbsp;</strong>plátků vepřové pečeně</li>
<p></p>
<p></p>
<li>hoblinky parmezánu Lovilio</li>
<p></ul>
<p></p>
<p></p>
<h5 class="wp-block-heading">Postup:</h5>
<p></p>
<p></p>
<h5 class="wp-block-heading">Cizrnové ragů:</h5>
<p></p>
<p></p>
<p class="wp-block-paragraph">Cibuli a&nbsp;5 stroužků česneku nakrájíme nadrobno a&nbsp;orestujeme dozlatova v&nbsp;rozehřáté pánvi s&nbsp;olivovým olejem. Osolíme, opepříme a&nbsp;přidáme na kostky nakrájenou cuketu a&nbsp;lístky tymiánu. Jakmile cuketa zezlátne, přisypeme cizrnu, kterou jsme propláchli ve&nbsp;studené vodě. Osolíme, opepříme a&nbsp;chvíli opékáme. Přilijeme rajčata a&nbsp;podle potřeby trochu vody. Vaříme ještě asi 10 minut (dáváme pozor, aby se cizrna nerozvařila).</p>
<p></p>
<p></p>
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://blog.frimlovi.com/wp-content/uploads/2023/05/pecene-s-cizrnou.jpg" alt="" class="wp-image-1209"/></figure>
<p></p>
<p></p>
<h5 class="wp-block-heading">Bylinkový dresink:</h5>
<p></p>
<p></p>
<p class="wp-block-paragraph">Petrželovou nať a&nbsp;1 stroužek česneku nasekáme,&nbsp;spolu s&nbsp;olivovým olejem rozdrtíme v&nbsp;hmoždíři, osolíme a&nbsp;opepříme.</p>
<p></p>
<p></p>
<h5 class="wp-block-heading">Vepřová pečeně:</h5>
<p></p>
<p></p>
<p class="wp-block-paragraph">Omyté a&nbsp;osušené plátky vepřové pečeně osolíme, opepříme a&nbsp;zprudka opečeme v&nbsp;pánvi s&nbsp;rozpáleným olivovým olejem dozlatova.</p>
<p></p>
<p></p>
<p class="wp-block-paragraph">Pokrm podáváme pokapaný dresinkem a&nbsp;posypaný hoblinkami parmezánu.</p>
<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://blog.frimlovi.com/2023/11/22/veprova-pecene-s-cizrnou-a-parmezanem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kuře generála Tso</title>
		<link>https://blog.frimlovi.com/2023/11/22/kure-generala-tso/</link>
					<comments>https://blog.frimlovi.com/2023/11/22/kure-generala-tso/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jarda]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Nov 2023 10:37:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Oblíbené]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.frimlovi.com:443/?p=1155</guid>

					<description><![CDATA[Suroviny (2 porce): Na kuřecí kousky: Na omáčku: Na dokončení: Postup: Marináda: Zázvor očistíme od slupky a nastrouháme. Stroužky česneku očistíme a prolisujeme. Oboje vložíme do misky, přidáme škrob, mouku, vodu, sojovou omáčku, ocet, vejce a sůl. Vše metličkou dobře promícháme, aby omáčka byla bez moučných hrudek. Do připravené marinády vložíme kuřecí kousky nakrájené na menší kousky 2,5 x 2,5 cm a dobře je v omáčce obalíme. Poté je na chvíli dáme stranou. Omáčka: &#160;Do středně velké misky nalijeme vodu, přidáme med, sojovou omáčku, ocet, škrob a bílý pepř. Vše metličkou promícháme a nakonec přidáme sušené papričky očištěné od jadřince. Pokud máte papričky velké, můžete je pokrájet na menší kousky. Dokončení: Ve velké pánvi rozpálíme olej a kuřecí kousky v něm osmažíme do zlatova. Když jsou hotové vyndáme je na novou, čistou pánev, zalijeme je omáčkou s papričkami a vaříme cca 5 minut, dokud omáčka hezky nezhoustne a kuřecí kousky neobalí. Na závěr je dozdobíme bílými sezamovými semínky a najemno nakrájenou natí jarní cibulky. Podáváme s rýží a vařenou brokolicí.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<h5 class="wp-block-heading">Suroviny (2 porce):</h5>
<p></p>
<p></p>
<h5 class="wp-block-heading">Na kuřecí kousky:</h5>
<p></p>
<p></p>
<ul class="wp-block-list"></p>
<li>3 stehenní kuřecí řízky,</li>
<p></p>
<p></p>
<li>25 g čerstvého zázvoru,</li>
<p></p>
<p></p>
<li>3 stroužky česneku,</li>
<p></p>
<p></p>
<li>3 lžíce kukuřičného škrobu,</li>
<p></p>
<p></p>
<li>30 g hladké mouky,</li>
<p></p>
<p></p>
<li>2 lžíce vody,</li>
<p></p>
<p></p>
<li>2 lžíce světlé sojové omáčky,</li>
<p></p>
<p></p>
<li>1 lžíce vinného octa,</li>
<p></p>
<p></p>
<li>1 vejce,</li>
<p></p>
<p></p>
<li>sůl</li>
<p></ul>
<p></p>
<p></p>
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://blog.frimlovi.com/wp-content/uploads/2023/05/kure-1024x724.jpg" alt="" class="wp-image-1175"/></figure>
<p></p>
<p></p>
<h5 class="wp-block-heading">Na omáčku:</h5>
<p></p>
<p></p>
<ul class="wp-block-list"></p>
<li>1 lžíce kukuřičného škrobu,</li>
<p></p>
<p></p>
<li>3 lžíce rýžového octa (pokud nemáte použijte bílý vinný ocet),</li>
<p></p>
<p></p>
<li>3 lžíce sojové omáčky,</li>
<p></p>
<p></p>
<li>2 rovné lžíce medu,</li>
<p></p>
<p></p>
<li>100 ml vody,</li>
<p></p>
<p></p>
<li>1/2 lžičky bílého pepře,</li>
<p></p>
<p></p>
<li>5 sušených chilli papriček.</li>
<p></ul>
<p></p>
<p></p>
<h5 class="wp-block-heading">Na dokončení:</h5>
<p></p>
<p></p>
<ul class="wp-block-list"></p>
<li>jarní cibulka,</li>
<p></p>
<p></p>
<li>bílá sezamová semínka.</li>
<p></p>
<p></p>
<li>Příloha: vařená rýže, brokolice v páře.</li>
<p></ul>
<p></p>
<p></p>
<h5 class="wp-block-heading">Postup:</h5>
<p></p>
<p></p>
<h5 class="wp-block-heading">Marináda:</h5>
<p></p>
<p></p>
<p class="wp-block-paragraph">Zázvor očistíme od slupky a nastrouháme. Stroužky česneku očistíme a prolisujeme. Oboje vložíme do misky, přidáme škrob, mouku, vodu, sojovou omáčku, ocet, vejce a sůl. Vše metličkou dobře promícháme, aby omáčka byla bez moučných hrudek. Do připravené marinády vložíme kuřecí kousky nakrájené na menší kousky 2,5 x 2,5 cm a dobře je v omáčce obalíme. Poté je na chvíli dáme stranou.</p>
<p></p>
<p></p>
<h5 class="wp-block-heading">Omáčka:</h5>
<p></p>
<p></p>
<p class="wp-block-paragraph">&nbsp;Do středně velké misky nalijeme vodu, přidáme med, sojovou omáčku, ocet, škrob a bílý pepř. Vše metličkou promícháme a nakonec přidáme sušené papričky očištěné od jadřince. Pokud máte papričky velké, můžete je pokrájet na menší kousky.</p>
<p></p>
<p></p>
<h5 class="wp-block-heading">Dokončení:</h5>
<p></p>
<p></p>
<p class="wp-block-paragraph">Ve velké pánvi rozpálíme olej a kuřecí kousky v něm osmažíme do zlatova. Když jsou hotové vyndáme je na novou, čistou pánev, zalijeme je omáčkou s papričkami a vaříme cca 5 minut, dokud omáčka hezky nezhoustne a kuřecí kousky neobalí. Na závěr je dozdobíme bílými sezamovými semínky a najemno nakrájenou natí jarní cibulky.</p>
<p></p>
<p></p>
<p class="wp-block-paragraph">Podáváme s rýží a vařenou brokolicí.</p>
<p></p>
<p></p>
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://blog.frimlovi.com/wp-content/uploads/2023/05/dokonceni-1024x724.jpg" alt="" class="wp-image-1178"/></figure>
<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://blog.frimlovi.com/2023/11/22/kure-generala-tso/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ohnivá pánev s polentovými placičkami</title>
		<link>https://blog.frimlovi.com/2023/11/22/ohniva-panev-s-polentovymi-placickami/</link>
					<comments>https://blog.frimlovi.com/2023/11/22/ohniva-panev-s-polentovymi-placickami/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jarda]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Nov 2023 10:36:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Oblíbené]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.frimlovi.com:443/?p=1153</guid>

					<description><![CDATA[Suroviny na polentu: Suroviny na ohnivou pánev: Postup: Den předem si připravte polentu podle návodu na obalu. Vmíchejte do ní sůl, prolisovaný stroužek česneku, parmazán, tymián a oregano. Pak vyložte fólií zapékací misku, nalijte do ní polentu, zakryjte fólií i shora a dejte na noc do chladničky. Druhý den připravte ohnivou pánev. Nejprve si připravte všechny suroviny uvedené v receptu. Maso nakrájejte na nudličky, 2 cibule na půlkolečka, 2 mrkve na tenká kolečka, 8 žampionů na plátky a 6 stroužků česneku na plátky nebo rozmačkat Otevřete konzervu rajčat. Červené fazole z 1 plechovky sceďte přes cedník. Na velké pánvi rozpalte olej. Na něj dejte cibuli, a jakmile zesklovatí, i maso a mrkev. Opékejte, dokud se maso nezatáhne. Vsypte žampiony a opékejte další 3 minuty. Pak přidejte 1 lžičku cukru, za minutu 100 ml vína, sůl, pepř, chilli, 2 bobkové listy, 2 lžíce oregana, rajčata, fazole a česnek a nechte probublávat asi 5 minut. Na závěr vmíchejte hrst rukoly, vypněte plamen a zakryjte. Plech vyložte pečicím papírem. Polentu nakrájejte na plátky a potřete z obou stran olejem s prolisovaným zbylým česnekem. Položte je na papír, dejte do trouby a použijte gril shora. Krátce grilujte, až povrch zezlátne. Pak otočte a ogrilujte i z druhé strany. Ohnivou směs z pánve podávejte s polentovými placičkami, ozdobte čerstvým oreganem.&#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<h5 class="wp-block-heading">Suroviny na polentu:</h5>
<p></p>
<p></p>
<ul class="wp-block-list"></p>
<li>1 balíček instantní polenty</li>
<p></p>
<p></p>
<li>sůl</li>
<p></p>
<p></p>
<li>2 stroužky česneku</li>
<p></p>
<p></p>
<li>2 lžíce strouhaného parmazánu</li>
<p></p>
<p></p>
<li>3 lžíce olivového oleje</li>
<p></p>
<p></p>
<li>hrst lístků tymiánu a oregana</li>
<p></ul>
<p></p>
<p></p>
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://blog.frimlovi.com/wp-content/uploads/2023/05/polenta-edited.jpg" alt="" class="wp-image-1216"/></figure>
<p></p>
<p></p>
<h5 class="wp-block-heading">Suroviny na ohnivou pánev:</h5>
<p></p>
<p></p>
<ul class="wp-block-list"></p>
<li>3 lžíce olivového oleje</li>
<p></p>
<p></p>
<li>250 g vepřové krkovice</li>
<p></p>
<p></p>
<li>2 cibule</li>
<p></p>
<p></p>
<li>2 mrkve</li>
<p></p>
<p></p>
<li>8 žampionů</li>
<p></p>
<p></p>
<li>1 lžička třtinového cukru</li>
<p></p>
<p></p>
<li>100 ml červeného vína</li>
<p></p>
<p></p>
<li>sůl a pepř</li>
<p></p>
<p></p>
<li>špetka chilli</li>
<p></p>
<p></p>
<li>2 bobkové listy</li>
<p></p>
<p></p>
<li>2 lžíce sušeného oregana</li>
<p></p>
<p></p>
<li>čerstvé oregano na ozdobu</li>
<p></p>
<p></p>
<li>1 konzerva krájených rajčat</li>
<p></p>
<p></p>
<li>1 konzerva fazolí</li>
<p></p>
<p></p>
<li>6 stroužků česneku</li>
<p></p>
<p></p>
<li>velká hrst rukoly</li>
<p></ul>
<p></p>
<p></p>
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://blog.frimlovi.com/wp-content/uploads/2023/05/20230508_191058_o-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-1215"/></figure>
<p></p>
<p></p>
<h5 class="wp-block-heading">Postup:</h5>
<p></p>
<p></p>
<p class="wp-block-paragraph">Den předem si připravte polentu podle návodu na obalu. Vmíchejte do ní sůl, prolisovaný stroužek česneku, parmazán, tymián a oregano. Pak vyložte fólií zapékací misku, nalijte do ní polentu, zakryjte fólií i shora a dejte na noc do chladničky.</p>
<p></p>
<p></p>
<p class="wp-block-paragraph">Druhý den připravte ohnivou pánev. Nejprve si připravte všechny suroviny uvedené v receptu. Maso nakrájejte na nudličky, 2 cibule na půlkolečka, 2 mrkve na tenká kolečka, 8 žampionů na plátky a 6 stroužků česneku na plátky nebo rozmačkat Otevřete konzervu rajčat. Červené fazole z 1 plechovky sceďte přes cedník. Na velké pánvi rozpalte olej. Na něj dejte cibuli, a jakmile zesklovatí, i maso a mrkev. Opékejte, dokud se maso nezatáhne. Vsypte žampiony a opékejte další 3 minuty. Pak přidejte 1 lžičku cukru, za minutu 100 ml vína, sůl, pepř, chilli, 2 bobkové listy, 2 lžíce oregana, rajčata, fazole a česnek a nechte probublávat asi 5 minut. Na závěr vmíchejte hrst rukoly, vypněte plamen a zakryjte.</p>
<p></p>
<p></p>
<p class="wp-block-paragraph">Plech vyložte pečicím papírem. Polentu nakrájejte na plátky a potřete z obou stran olejem s prolisovaným zbylým česnekem. Položte je na papír, dejte do trouby a použijte gril shora. Krátce grilujte, až povrch zezlátne. Pak otočte a ogrilujte i z druhé strany. Ohnivou směs z pánve podávejte s polentovými placičkami, ozdobte čerstvým oreganem.&nbsp;</p>
<p></p>
<p></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide"/>
</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://blog.frimlovi.com/2023/11/22/ohniva-panev-s-polentovymi-placickami/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
